Læs mere om adskillelsen mellem arbejde og privatliv, og hvorfor det er svært at få holdt pauser mellem onlinemøder.
Vi har behov for sceneskift
Mentalt har vi brug for en overgangsperiode, når vi skal på arbejde, så vi kan forlade familie- eller privatpersonen og påtage os den nye rolle, vi nu skal i gang med.
Fordybelse. En effektiv og hjernevenlig måde at arbejde på.
Det at fordybe sig handler om at have tid og ro til uforstyrret, at fokusere på en enkelt opgave ad gangen, så man kan koncentrere sig, bevare overblikket og gøre sig umage.
